Varmt velkommen til min psykologpraksis
Varmt velkommen
Her tager jeg imod dig
med åbenhed, nærvær
og respekt
Jeg er autoriseret kvindelig psykolog med mange års erfaring.
Jeg tilbyder psykologisk rådgivning og behandling til unge og voksne over 16 år. Her på siden kan du læse lidt om, hvad jeg kan hjælpe med, og hvordan jeg arbejder. Jeg tilbyder flere former for psykologisk bistand. Min praksis er i et klinikfælleskab ved Gammel Strand i København, og der tilbydes også konsultationer på telefon eller online.
Du er meget velkommen til at kontakte mig for at høre nærmere.
Dét tilbyder jeg
Den vigtigste i ligningen er dig
Skræddersyet psykologisk rådgivning
Jeg skræddersyr altid et forløb til det menneske, jeg sidder overfor. Ikke to mennesker eller to situationer er ens, og derfor findes der ikke en metode eller tilgang, som passer til alle eller alle problemstillinger. Derfor tager jeg altid udgangspunkt i det enkelte menneske. Jeg arbejder eklektisk, hvilket betyder, at jeg benytter flere forskellige metoder og den lange erfaring, jeg har, når jeg arbejder. Jeg har efteruddannet mig bredt og har en lang og varieret arbejdserfaring at trække på, og dermed en lang række værktøjer og viden, som jeg kan benytte. Jeg benytter hovedsageligt de kognitive tilgange, herunder CBT, Mindfulness, ACT og den Metakognitive tilgang, men jeg anvender også de eksistentielle og narrative tilgange, når det giver mening. Jeg er meget aktiv og løsningsorienteret i min tilgang som psykolog. Du kan læse mere om min faglige baggrund og tilgang her på siden.
Jeg tilbyder også akut psykologisk krisehjælp, hvis man har været udsat for en voldsom hændelse. Jeg forsøger at tilbyde dette uden ventetid, hvis muligt.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for at høre, om jeg vil kunne hjælpe dig og i givet fald hvordan.
Målet er at skabe en positiv udvikling for dig, så du kan leve dit bedste liv. Dét glæder jeg mig til at hjælpe dig med.
Min opgave er at hjælpe dig med at opnå den mentale trivsel, du fortjener. Tag det første skridt mod at skabe positive forandringer i dit liv, og kontakt mig.
– Lise Lildholdt
Anbefalinger